Bulgarian Bag

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How to fill the ball?

EN - How to fill it up?1. Prepare materials such as iron sand, sawdust, sand, useless clothes or dry beans.2. Mixing these materials together.3. Prepare several small plastic bags, put these materials into plastic bags, seal them up.4. After filling, put these plastic bags into the big clear cover bag(attached with the parcel).5. Put the big bag into the empty ball.6. If there is interspace in the ball, put some soft materials such as foams or useless clothes or sawdust to make the ball fully up.7. Lace up the ball with the black rope.ES - Cmo llenarlo?1. Prepare materiales como arena de hierro, aserrn, arena, ropa intil o frijoles secos.2. Mezclar estos materiales juntos.3. Prepare varias bolsas de plstico pequeas, coloque estos materiales en bolsas de plstico y sllelos.4. Despus de llenar, coloque estas bolsas de plstico en la bolsa grande con tapa transparente (unida con el paquete).5. Coloque la bolsa grande en la bola vaca.6. Si hay un espacio intermedio en la pelota, coloque algunos materiales blandos como espumas o ropa intil o aserrn para que la pelota quede completamente levantada.7. Ate la pelota con la cuerda negra.FR - Comment le remplir?1. Prparez des matriaux tels que du sable de fer, de la sciure de bois, du sable, des vtements inutiles ou des haricots secs.2. Mlanger ces matriaux ensemble.3. Prparez plusieurs petits sacs en plastique, mettez ces matriaux dans des sacs en plastique, fermez-les.4. Aprs le remplissage, placez ces sacs en plastique dans le grand sac de protection transparent (joint au colis).5. Mettez le gros sac dans la balle vide.6. S'il y a un espace dans la balle, mettez des matriaux mous tels que des mousses, des vtements inutiles ou de la sciure de bois pour que la balle soit compltement releve.7. Enfilez le ballon avec la corde noire.RU - ?1. , , , , .2. .3. , , .4. ( ).5. .6. , , , .7. .DE - Wie flle ich es auf?1. Bereiten Sie Materialien wie Eisensand, Sgemehl, Sand, unbrauchbare Kleidung oder trockene Bohnen vor.2. Mischen Sie diese Materialien zusammen.3. Bereiten Sie mehrere kleine Plastiktten vor, verpacken Sie diese in Plastiktten und verschlieen Sie sie.4. Legen Sie diese Plastiktten nach dem Befllen in den groen durchsichtigen Umschlagbeutel (der dem Paket beigefgt ist).5. Legen Sie den groen Beutel in die leere Kugel.6. Wenn sich im Ball ein Zwischenraum befindet, legen Sie weiche Materialien wie Schaum oder unntze Kleidung oder Sgemehl hinein, um den Ball vollstndig zu formen.7. Schnren Sie den Ball mit dem schwarzen Seil.

Description of the ball

EN - Medicine Ball Description:Tips: The ball is empty, you should fill it up by yourselfThe numbers on the ball are random(There are might be 2KG/4KG/6KG/8KG/10KG/Non-printed)You can put it 2KG to 12KG. The best fillers are sand, sawdust, useless clothes, beans or ricesFor beginner, 2kg might be the best way to startWhen feel it is too easy, add more weights graduallyAnd you must know the MAX capacity of this ball is 12KG, please DO NOT overload itDiameter Size: 35cm Material: PU Leather Color: RandomES - Descripcin de la bola de medicina:Consejos: la pelota est vaca, debe llenarla usted mismo. Los nmeros en la pelota son aleatorios (puede haber 2KG / 4KG / 6KG / 8KG / 10KG / No impreso) Puedes ponerlo de 2 kg a 12 kg.Los mejores rellenos son arena, aserrn, ropa intil, frijoles o arroces.Para principiantes, 2 kg podran ser la mejor manera de comenzar.Cuando sienta que es demasiado fcil, agregue ms pesas gradualmente.Y debe saber que la capacidad MXIMA de esta bola es de 12 KG, NO la sobrecargue.Tamao del dimetro: 35 cm Material: cuero de PU Color: aleatorioFR - Description du ballon mdicinal:Astuces: Le ballon est vide, vous devez le remplir vous-mme.Les nombres sur la balle sont alatoires (il peut y avoir 2KG / 4KG / 6KG / 8KG / 10KG / non imprims) Vous pouvez le mettre de 2 kg 12 kg.Les meilleurs charges sont le sable, la sciure, les vtements inutiles, les haricots ou les riz.Pour les dbutants, 2 kg pourraient tre la meilleure faon de commencer.Lorsque vous pensez que c'est trop facile, ajoutez progressivement plus de poids.Et vous devez savoir que la capacit maximale de cette balle est de 12 kg, veuillez NE PAS la surcharger.Diamtre Taille: 35cm Matire: Cuir PU Couleur: AlatoireRU - :: , . ( 2/4/6/8/10/ ) 2 12. ,, , . 2 . , , . , 12 , , .: 35 : : DE - Medizinball Beschreibung: Tipps: Der Ball ist leer, Sie sollten ihn selbst auffllen.Die Zahlen auf dem Ball sind zufllig (es knnen 2 kg / 4 kg / 6 kg / 8 kg / 10 kg / nicht gedruckt sein) Sie knnen es 2 kg bis 12 kg setzen.Die besten Fllstoffe sind Sand, Sgemehl, nutzlose Kleidung, Bohnen oder Reis.Fr Anfnger sind 2 kg mglicherweise der beste Start.Wenn Sie das Gefhl haben, dass es zu einfach ist, fgen Sie nach und nach weitere Gewichte hinzu.Und Sie mssen wissen, dass die maximale Kapazitt dieses Balls 12 kg betrgt. Bitte berlasten Sie ihn NICHT.Durchmesser-Gre: 35cm Material: PU-Leder Farbe: Gelegentlich